Lo que encontrarás en este recorrido
Hacerse buenas preguntas abre caminos. Te ofreceré un video corto por mito. Cada vídeo te invita a mirar desde otro lugar, a poner conciencia en lo que quizá dabas por sentado y a descubrir qué hay detrás de tu bruxismo.
Lo superficial no va conmigo, así que prepárate para navegar profundo. Por eso el título de cada mito que vamos a desmontar juntas, es una pregunta que te invita a reflexionar más allá.
1. ¿Qué es la salud?
2. ¿Qué ha despertado mi bruxismo?
3. ¿Qué hago con el estrés?
4. ¿Qué historia cuenta mi boca?
5. ¿Qué hago ante la incomodidad?
6. ¿Qué impacto tienen mis decisiones?
7. ¿Qué profesionales me pueden ayudar?
Caracteristicas
- Curso online de 9 vídeos breves (entre 5 y 15 minutos), con estructura coherente, ejercicios prácticos y reflexiones para avanzar a tu ritmo.
Audiencia objetivo
- Personas, especialmente mujeres —incluidas madres que conviven con el bruxismo y lo observan también en sus hijos— que desean comprenderlo desde una mirada integral, con información clara y actualizada
Requisitos
- Solo necesitas curiosidad, un espacio tranquilo y 2 o 3 horas de calidad para escucharte y reflexionar.
Currículum
- 3 Sections
- 11 Lessons
- Duración
- Te doy la bienvenida2
- De los mitos a la conciencia: verdades que despiertan bienestar8
- El final del curso, el inicio de tu transformación1
Instructor
Logopeda especializada en neurologopedia y terapia miofuncional, con una visión holística.
Tras varios años conviviendo con el bruxismo, comprobé por mí misma que la férula solo era un parche. A través del autoconocimiento y un proceso de transformación personal, logré diluir las tensiones y llené mi mochila de herramientas para vivir una vida más plena.
Aunque por mi formación conocía en profundidad la boca, sólo logré comprender el bruxismo de verdad y dejarlo atrás, ampliando la mirada; explorando las múltiples causas del bruxismo desde la neurociencia y las investigaciones más recientes.
Desde 2022, acompaño a otras personas en este mismo camino de reconexión y cambio profundo.
